白斑病饮食注意

白斑病饮食注意

　　白癜风，又称为白斑病，通常会引起皮肤色素减退，在严重的情况下可能导致全身性的白色斑块。白斑病的患者需要在饮食上做出一些调整，以维持身体健康，促进病情的恢复。以下是白斑病患者应该注意的饮食要点。

1. 平衡营养

　　在白斑病的饮食中，应该一些各种营养素的平衡。尤其是蛋白质、维生素和矿物质的摄入，这些营养素对维持身体机能，促进病情恢复非常重要。蛋白质是合成皮肤色素细胞必须的营养素，可以从鱼、肉、蛋、奶、豆类以及坚果等食物中获取。另外，维生素C(注意摄入量)有助于加速铜离子的吸收和代谢，加强色素细胞的合成。利用维生素C(注意摄入量)含量较高的新鲜蔬菜水果，如柑橘、草莓、柿子椒、李子等，有助于白斑病恢复。

2. 多食黑色食品

3. 少吃刺激性食品

　　在白斑病的饮食中，不应该过量摄入一些刺激性比较大的食品。应少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、姜等。应少吃油炸食品和甜食，这些通过摄入膳食纤维可以减少毒素和过多的油脂、糖分带来的负担，防止皮肤过敏，起到保养皮肤的作用。

4. 避免冷食

　　冷食会使得人体内的气血运行受到阻碍，增加了白斑病的发生率，再加上冷食通常具有更多的保质期，容易导致过多的添加剂、色素等食品添加物的摄入，以及食用过量的油脂、糖分等，对患者的身体健康会造成很大的伤害。所以尽量避免食用冷饮、冷菜、冰淇淋以及其他冷食，以利于增强身体抵御能力。

　　白癜风患者需要在饮食中注重平衡营养，多食黑色食品，少吃刺激性食品，并且要避免食用冷食，更应该搭配其他治疗方法，如药物治疗等，以从问题本身上对病情进行调整，达到控制病情，缓解功效。