得了白癜风，补充黑色素！这些妙招来帮助！

　　得了白癜风，补充黑色素！这些妙招来帮助！患者应该都知道正是因为我们皮肤内的黑色素的缺失会才引起的白癜风。所以对于白癜风的治疗，本身就是补充我们皮肤内黑色素的一个过程。那么要如何补充黑色素呢？跟着商丘白癜风医院来看看吧? 　　一、饮食有妙招。
　　1、患者平时多吃含铜元素丰富的食物，铜影响着酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶影响着黑色素的生成，所以多吃含铜元素的食物，可以帮助黑色素恢复。例如食物中动物的肝脏、花生豆类、菇类等。
　　2、可以多吃含矿物质和微量元素的食物，如坚果、核桃、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁、黑芝麻等。这些都是帮助白癜风更好治疗的饮食妙招之一。
　　3、白癜风患者要减少或直接避免维生素C的摄入，因为维生素C是阻碍黑色素生成的，所以食用的话会影响白癜风的治疗治疗。含维生素C的食物有番茄、橘子、青椒等别吃，含少量维生素C的可少量食用。
　　4、患者要注意忌烟酒，不吃过于辛辣的食物，同时发物也要少吃，避免引起皮肤刺激，造成白斑的扩散。
　　二、适当日光浴，有！
　　要增加黑色素，是可以适当的进行“日光浴”，因为紫外线可以增强酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。但要注意，是适当照晒，选择紫外线温和的时间段，进行短时间照射，而非大夏天，顶着大太阳进行暴晒，这样只会加重白癜风病情。
　　对于黑色素的恢复我们进行食疗和日晒只是辅助作用。商丘白癜风医院指出想要的实现治疗，还需要靠专业技术专业治疗，所以身患白癜风要治疗配合护理双重的结合，帮助白癜风治疗，降低复发几率。